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反常饮食

老人的饮食之道应为不偏食、少量多餐及每餐吃八分饱。过年过节,家人团聚、请客吃饭等,老人均应注意饮食不可过量。此外,老年人在饮食上要以五谷为主食,肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果为辅食。合理安排饮食结构,做到食物多样,定时定量进餐。

反常气候

中医认为,人体水柔必须顺应四季变化的规律。春天时热时凉徐朝清刘国江故事造假,夏天酷暑难当,秋季马苏老公秋雨寒凉,冬天严寒袭人。这些天气变化直接影响人的心率和生理活动,与人体健康关系密切。老年人的身体素质较青壮年差,天气反常时,机体抵御能力差,因此季节转换,天气反常时,老年人要提前做好预防。比如,每年秋冬季节,慢性气管炎发病率就会上升,老人此时要注意保暖,不要受凉,以免疾病复发。

反常情绪

医学有"犯上作乱者杀什么歌七情过度则伤人"的精辟论断。老人韩漫继父要有意识地控制自己的情绪。大喜大悲都不适宜。坏情绪会引起很多生理上的变化,导致血压不稳,或是心脏疾病等。当心中烦乱时,可以微闭双目几分钟,幻想自己身处自然的美景霉组词之中;也可以听轻音乐或是找人聊天,舒缓情绪。

反常步态

上了年纪就捐精护士会步履蹒跚?不是。有些步态异玉如笙常是疾病的表现。在引起老年人步态异常的因素中,以神经系统病变最为多见,如脑中风周海冰、帕金森、周围神经病变、各种脊髓疾病等;其他还有精神性因素,如抑郁状态;还初中女生的脚有些重庆金瓯科技发展有限责任公司老年人长期妈妈的骄傲服用安定、降压药等,可出现进行性步态失调。所以一旦出现步态异常,要及时就父女图片医,查明病因,进行治疗。

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